Attention les recettes sans lactose commencent à partir de mars 2013 !

lundi 13 octobre 2014

Pita gyros à l'ail maison et son alternative végétalienne


Je poste enfin une recette que j'ai promis de poster depuis longtemps.
La pita gyros à l'ail et son alternative végétalienne à la TVP.




Ingrédients :

- un paquet de pain pita
- 600g de dés de porc ou bien 1 cup de TVP en morceaux

Pour la marinade (Merci Mareike!) :
-  2 cuillères à café d'origan
-  2 cuillères à café de thym
- 3 cuillères à café de paprika
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de moutarde
- 2 gousses d'ail émincées
- 2 oignions coupés en morceaux
- 1/2 cuillère à soupe de jus de citron
- 65 ml d'huile d'olive
- sel
- poivre
- 1 cuillère à café d'eau

La recette est très simple, il faut mélanger tous les épices ensemble dans un bol et y faire mariner les morceaux de porc avant de les faire cuire à la poêle ou bien il suffit de réhydrater la TVP puis de la faire revenir dans une poêle avec le mélange d'épice.



+ comme accompagnement
feta/ sauce à l'ail pour les non intolérants au lactose
OU
+ feta végétale à l'ail (composée d'amande, d'ail, de jus de citron, d'huile d'olive) et morceaux de concombre pour les intolérants au lactose comme moi (c'est vraiment super bon !!!!)







dimanche 12 octobre 2014

Magret de Canard, Champignons au Madère, mousseline de pomme et pommes duchesse

Me revoilà avec une bonne recette de saison :-)




Ingrédients pour 2 personnes :

- 1 magret de canard
- 12 pommes duchesses (en surgelé)
- 250g de champignons de Paris
- 1 échalotte
- 3/4 cuillères à soupe de Madère
- pommes 
- cassonade
- huile d'olive
- sel
- poivre


1) Préparez une compote de pomme maison.
J'en réfère à ma bonne veille recette : http://geraldineencuisine.blogspot.be/2009/10/compote-de-pommes.html
Ici pour faire simple je n'ai fais que pommes/ cassonade (pas de noix de muscade ni de cannelle) et pour en faire de la mousseline, j'ai tout passé au mixer. 

2) Faites préchauffer le four à  225°C et disposez les petites pommes duchesse dans un plat en pyrex huilé. Une fois à température faites-les cuire une 20aine de minutes. 

3) Mettez le magret dans une poêle côté graisse. Pas besoin de matière grasse supplémentaire. Le magret cuira dans sa propre graisse. Attention, couvrez la poêle avec un couvercle pour éviter les éclaboussure et retournez le magret pour qu'il cuise bien de part et d'autre. Une fois bien doré, retirez-le du feu, coupez-le en tranchettes et faites revenir chaque tranchette dans le jus de cuisson du magret avant de servir.

4) Prenez un peu de jus de cuisson du magret et mettez le dans un poêlon. Faites-y revenir les champignons de Paris coupés en lamelles ainsi que l’échalote coupée en petits morceaux.
Une fois ceux-ci bien cuits ajoutez 3/4 cuillères à soupe de Madère, salez et poivrez. 


Bon appétit !

mercredi 16 avril 2014

Salade d'avocat, soja et saumon frais


Et bien ça faisait un petit bout de temps que je n'étais plus passée par ici !
Je ne peux néanmoins résister au fait de vous partager la recette de la délicieuse salade que je viens de manger avec énormément de plaisir.

Merci Cécile pour cette découverte japonnaise!



Ingrédients pour une personne :

- 1 avocat bien mûr
- 1 petit pavé de saumon frais cru
- sauce soja (quantité à la libre appréciation mais moi j'ai mis l'équivalent d'une cuillère à soupe)
(- 1 cuillère à café de "Thai Fish Sauce")

Vous coupez tout en dés, vous mélangez et c'est fait ! Simple et efficace.

Personnellement, j'ai rajouté l'équivalent d'une cuillère à café de sauce poisson par accident (en l'ayant confondu avec la bouteille de sauce soja) mais c'était quand même super ! :-)

Enjoy !